Vieles entspannt sich im Umgang mit Kindern, wenn wir für mehr Körperkontakt sorgen.

Ich gebe zu: es ist mir manchmal peinlich, wenn unsere großen Kinder (16 und 19) immer noch gekratzt oder gestreichelt werden wollen, besonders wenn andere Menschen (die Großeltern oder gute Freunde) dabei sind. Oder auch beim Fernsehen auf dem Sofa: Socke aus und der Fuß wird massiert. Ich hielt es schon für einen familiären Spleen, habe aber jetzt gelesen, wie sehr wir unseren Kindern etwas Gutes damit tun.
In Steve Biddulphs Buch  „Das Geheimnis glücklicher Kinder“ gibt es eine Grafik (Seite 50), die einen erschreckenden Mangel an Körperkontakt besonders bei Teenagern aufzeigt. Als Babys wurden sie geknuddelt, man hat mit ihnen geschmust und sie herum getragen. Dann folgt der erste schwere Einbruch in der „Menge-an-Körper-Kontakt“-Kurve, sobald ein Geschwisterkind geboren wird. Jetzt knuddeln alle das kleinere Kind und der oder die Große muss vernünftig sein, soll Bücher oder Filme anschauen und sich selber kratzen. Der rapide Absturz in der Häufigkeit von Hautkontakten findet seinen Tiefpunkt mit 13 oder 14 Jahren und hält sich konstant in diesem Jammertal, bis die erste Freundin oder der erste Freund auftaucht. Zugegeben: ein Teenager kann stachelig sein wie ein Kaktus und man könnte den Eindruck gewinnen, man dürfe als Eltern nicht mal in ihre Nähe kommen, geschweige denn sie berühren. Aber der Eindruck trügt.

„Teenager bewegen sich wie die Gezeiten. Sie kommen und gehen. In einem Augenblick sind sie noch unabhängig, im anderen wollen sie gefüttert und umsorgt werden.“ (Steve Biddulph, Das Geheimnis glücklicher Kinder. München 2001, Seite 161)

Und nicht nur umsorgt, sondern auch gestreichelt, massiert oder gekratzt. Jedes Säugetier entspannt sich – meines Wissens – sofort, wenn es von geliebten Artgenossen berührt wird. Und mir war nie klar, dass gerade Teenager eine solche Zeit der Liebkosungs-Dürre erleben müssen. Denn Erwachsene in Partnerschaft erfahren – zumindest in den ersten Monaten oder Jahren der Beziehung – fast wieder so viel Zärtlichkeit wie ein Baby. Allerdings nur die Seligen, die in einer erfüllten Beziehung leben. Denn Biddulph schreibt auch von einer Sehnsucht der Großen nach Hautkontakt:

„Ich habe einmal bei einem Vortrag vor etwa 60 Erwachsenen die Anwesenden gebeten, die Augen zu schließen und die Hand zu heben, um anzuzeigen, ob sie täglich weniger Zärtlichkeit erhielten, als sie gerne hätten – alle Hände gingen in die Höhe.“ (ebd. Seite 53)

Eltern zerbrechen sich so sehr den Kopf über die richtige Erziehung, über Grenzen, die sie setzen wollen oder vielleicht sollten. Viele reden in einem fort auf ihre Kinder ein, dozieren wortreich, was sie tun oder lieber lassen sollten. Dabei ginge vieles leichter mit ab und zu ein wenig Zeit für Zärtlichkeit.

• Sich unterwegs an der Hand halten.
• Buchstaben oder Bilder auf den Rücken malen und erraten lassen.
• Abends beim Gute-Nacht-Sagen den Arm streicheln.
• Beim Vorlesen das Kind auf den Schoß nehmen.
• Füße massieren.
• Beine oder den Rücken eincremen.
• Beim gemeinsamen Fernsehen die Haare bürsten, den Nacken kraulen, zwischen den Schulterblättern kratzen.
• Mit Teenagern einen Film gucken und dabei die Füße massieren.
• Verschwenderisch sein mit Umarmungen.

Das Schöne bei Berührungen ist ja, dass es wechselseitig funktioniert. Auch der, der streichelt, entspannt sich.
Immer fröhlich für Nähe sorgen.
Eure Uta
PS: Und hier geht es zum Interview „Bullerbü ist möglich“ auf FAZ-net.