Große Freude und Foto-Shooting auf der Gartenbank

Ihr Lieben! Es ist soweit: Ab heute ist mein neues Buch „Wie Kinder stark werden und Eltern entspannt bleiben. Der Erziehungskompass“ im Handel. Damit ihr genau wisst, was euch erwartet, habe ich ein paar Fragen dazu beantwortet: 

Es gibt so viele Ratgeber für Eltern und so viele unterschiedliche Philosophien über Erziehung. Wozu brauchen Familien dein Buch?

Ja, gerade weil einem schwindelig werden kann, wenn man sieht, wie viele Bücher zu dem Thema auf dem Markt sind, brauchen Eltern Orientierung. Die Freundin sagt dies, in der Literatur steht das, die Schwiegermutter hat auch noch Tipps. Am Ende ist man als Mama oder Papa völlig konfus. Weil es mir ähnlich ging, habe ich in meinen 22 Jahren als Mama viel gelesen und ausprobiert, welche Ideen das Familienleben wirklich schöner machen. Hinzu kam meine Ausbildung als Eltern-Coach, die Erfahrung aus meiner Beratungspraxis und die zahlreichen Interviews, die ich als Journalistin mit Expertinnen geführt habe. Das neue Buch enthält die Essenz meiner jahrelangen persönlichen Forschung. Und es enthält das meiste von dem Wissen, das Eltern brauchen, um ein Kind beim Groß- und Starkwerden liebevoll zu begleiten. Und das alles, ohne dass sie selbst und die Partnerschaft unter die Räder kommen.

Für welches Alter ist es gedacht?

Für Eltern mit Kindern vom Säuglingsalter bis in die Pubertät. Das Buch ist chronologisch aufgebaut. Es fängt damit an, wie eine stabile Bindung entsteht und wie man das Selbstgefühl des Kindes stärkt. Dann liest man weiter bis ins Kita- und Grundschulalter und erreicht schließlich das Kapitel, in dem ich schreibe, wie die Pubertät als schön und spannend erlebt werden kann. Zum Abschluss behandele ich das Thema „Die Partnerschaft pflegen“. 

Ist das Buch auch noch interessant, wenn man schon ältere Kinder hat?

Auf jeden Fall! Erstens weil es auch Kapitel zum Thema Schule, zu Mediennutzung, Hilfe im Haushalt und zur Eltern-Kind-Kommunikation gibt, die altersübergreifend sind. Zweitens weil das Buch einen roten Faden hat, der aus Leichtigkeit, Gelassenheit und Liebe besteht. Es war meine Absicht, dass ihr euch entspannen könnt, immer wenn ihr ein paar Seiten darin gelesen habt - egal ob ihr einen Säugling oder Teenager zu Hause habt. Ein paar Sorgen fallen lassen und dafür ein paar Lösungsmöglichkeiten mitnehmen - das war das Ziel meines Schreibens. Ich möchte, dass ihr das Leben mit euren Kindern genießen könnt. Wenn mein Buch es schafft, dazu einen Beitrag zu leisten, freue ich mich riesig. 

Wie sehr schöpft das Buch aus deinem eigenen Familienleben?

Ich kann gar nicht anders, als persönlich zu schreiben. Zwar kommen auch Wissenschaftler zu Wort und ich erkläre das eine oder andere Modell. Aber immer wieder gibt es Beispiele von unseren Kindern, alias „Prinzessin" und „Kronprinz“, von Nachbarskindern und aus meinem Familien-Coaching. Ich schreibe über meine eigenen Nöte und ihre Auflösung und mein Mann taucht auch an der einen oder anderen Stelle auf. 

Braucht man viel Zeit und Konzentration, um es zu lesen?

Ein Buch über Leichtigkeit, das schwer zu lesen ist, hätte seinen Sinn verfehlt. Ich habe mich kurz gefaßt, mich knackig auf das Wesentliche konzentriert und immer wieder aus meinem Leben erzählt, damit mein „Erziehungskompass“ nicht nur hilfreich, sondern auch unterhaltsam ist. Jedes Kapitel steht für sich und kann einzeln gelesen werden, wenn ihr im Bett liegt und vor dem Einschlafen nur noch einen kürzeren Lesehappen braucht. Und wenn ihr euch nach ein paar Seiten am Kopf kratzt und euch fragt: „Wie soll ich mir das alles merken?“, könnt ihr am Ende jeden Kapitels die sieben wichtigsten Punkte daraus als Zusammenfassung lesen. Dann legt ihr das Buch unters Kopfkissen und macht euch am anderen Tag fröhlich ans Umsetzen. 

Welche Themen werden behandelt?

Hier seht ihr das Inhaltsverzeichnis. Dann bekommt ihr am besten eine Vorstellung.