Wie kostbar Leben ist und wie ich mich wieder mehr auf meine Vision ausrichte.

Eine der liebsten Freundinnen von Prinzessin (17) in Kanada war ihre Mitschülerin Ameera aus Vancouver. Als mein Mann und ich im vergangenen Juni auf Vancouver Island waren und Prinzessin am Ende ihres Schuljahres abgeholt haben, saßen wir bei der Abschlussfeier mit Ameeras Eltern an einem Tisch. Was für eine Begegnung! Nachdem meine erste Scheu, Englisch zu sprechen, überwunden war, hatte ich während der zwei Tage dauernden Abschlussfeierlichkeiten wunderbare Gespräche vor allem mit Ameeras Mama. Sie interessierte sich für meine Arbeit als Coach. Und als ich ihr die Vier-Fragen-Methode von Byron Katie erklärte, zog sie ihre Tochter und ihren Mann am Ärmel an den Tisch, damit auch sie hörten, wie nützlich diese Technik im Leben sein kann. Ihr Interesse hat mich sehr gefreut. Schnell entstand eine Verbundenheit zwischen unseren Familien, zumal sie einen Sohn und eine Tochter im Alter unserer Kinder haben. Mit großer Wärme sprachen sie von Ameeras älterem Bruder Khalil. Zwar mache er ihnen Sorge, weil er wahrscheinlich sein gerade begonnenes Studium abbrechen werde und vor allem groß darin sei, Partys zu feiern, aber was für ein Kerl: Sein Vater erzählte, wie Khalil ein paar gemeinsame Minuten in einem Fahrstuhl genügten, um neue Freunde zu gewinnen. Und wie er mit seinen Kumpels in ihrem Haus ein großes Fest gab und an der Haustür eine Spenden-Box stand für ein Sozialprojekt.
Kurz vor unserem Rückflug nach Deutschland lud uns die Familie zu einem Mittagessen in ihrem Haus ein. Hier hatte Prinzessin Ferientage verbracht, wenn das Internat geschlossen war. Hier lernten wir Ameeras Oma kennen, wurden wunderbar bekocht und konnten uns keinen besseren Abschluss unserer Reise durch Kanada vorstellen, als zusammen mit unseren neuen Freunden um einen großen Tisch zu sitzen. Mit dem gegenseitigen Versprechen, uns auf Vancouver Island oder in Europa wiederzusehen, brachen wir zum Flughafen auf.
Wieder in Hamburg blieben Ameera und unsere Tochter über Facetime in Kontakt. Ab und zu traten wir Mamas ins Bild und winkten uns zu. Bis Prinzessin drei Wochen nach unserer Rückkehr aus Kanada weinend auf der Treppe saß. Ihrem Schluchzen konnte ich irgendwann das Unfassbare entnehmen: Ameeras Bruder Khalil war an diesem Tag auf der Straße zusammengebrochen und wenig später im Krankenwagen gestorben: Herzinfarkt mit 21.
Seither denke ich fast jeden Morgen beim Aufwachen an die Familie in Vancouver. Wie gelingt es Khalils Mama, aus dem Bett zu kommen? Hat sie überhaupt geschlafen? Schafft sein Papa es, sich auf seine Arbeit zu konzentrieren, oder taucht er vielleicht gar nicht mehr daraus auf? Warum wird es hell jeden Morgen? Was soll das Vogelgezwitscher? Wie kann das Haus, der große Baum an der Terrasse, der Postbote, die Müllabfuhr … wie können alle so tun, als würde das Leben einfach weitergehen?
Heute Nacht habe ich von Khalil geträumt. Zwar habe ich ihn nicht persönlich kennen gelernt, weil er nicht zu Hause war, als wir die Familie besuchten, zwar habe ich nur Fotos von ihm gesehen und ein Lied gehört, das er selbst geschrieben und gesungen hat. Aber heute morgen bin ich mit seinem Bild im Kopf aufgewacht und ich hörte ihn sagen: „Du bist doch noch am Leben, Uta!“ – „Khalil“, dachte ich, „du hast Recht. Wozu diese ganzen Gedankenschleifen? Was hat seine Mama davon, dass ich jeden Morgen in Mitgefühl versinke? Wir schreiben uns regelmäßig und wahrscheinlich treffen wir uns im kommenden Sommer. Aber meine kleinen morgendlichen Melancholie-Anfälle nützen niemanden. Ich bin noch da. Das will ich sowas von nutzen! Das würde dir, Khalil, sicher gefallen, du charmanter Typ mit den Fahrstuhlfreundschaften und den Spendenpartys.
„Ich bin noch da. Das will ich nutzen.“ – Was bedeutet das für mich?
Zum Jahreswechsel habe ich angefangen, „Schön, dass es dich gibt“, das neue Buch von Laura Malina Seiler, zu lesen. Ich bin noch im ersten Drittel, weil ich mir jedes Kapitel aufspare wie geistiges Konfekt. Da geht es viel darum, eine Vision für sein Leben zu finden und zu formulieren. Weil ich aber ein paar Jahre älter bin als die junge Frau in Berlin, habe ich meine Vision längst gefunden: Familienglück. Ich bin hier, um es selbst zu erleben. Ich wollte Mann und Kinder und am liebsten noch einen Hund (es wurden Katzen). Und ich wollte, dass das Leben, das wir zusammen führen, uns alle erfüllt, dass wir eine große Nähe zueinander erleben bei größtmöglicher individueller Freiheit, dass wir uns unterstützen, das Zusammensein genießen und – wer hätte es geahnt – immer fröhlich bleiben ;-). Diese Vision hat sich verwirklicht. Klar, es gibt auch mal Knatsch bei uns und es werden von Zeit zu Zeit größere Klärungsgespräche notwendig wie vergangene Woche, als wir alle um den großen Tisch saßen. Aber niemand von uns vieren möchte es missen, das Leben rund ums Katzenklo.
Zweiter Teil meiner Vision ist, dieses Glück weiter zu reichen an andere Familien, durch meinen Blog, meine Bücher, meine Coachings. Wie gelingt es den Mamas und Papas, sich liebevoll abzunabeln von ihren jeweiligen Herkunftsfamilien und mit ihren Kindern wirklich etwas Neues zu erschaffen? Wie können wir nutzen, was uns als Kinder geprägt hat? Für welche Erfahrung und Weiterentwicklung sind wir auf dieser Welt? Was möchten wir weitergeben an unsere Kinder?
In dem Interview, das ich mit der bekannten Paar-Therapeutin Eva-Maria Zurhorst geführt habe, wurde deutlich, wie wichtig es für alle Menschen ist zu heilen, was in unserer Kindheit war, hinzuschauen, was nicht ideal war, und zu vergeben. Niemand erlebt eine perfekte Kindheit. Und so soll es auch wohl sein. Denn woran könnten wir wachsen, wenn wir nicht auch mal schwierige Zeiten durchleben würden.
Für unsere Kinder ist es ein riesiges Geschenk, wenn wir Eltern mit unserer Vergangenheit im Reinen sind, wenn wir den Zustand erreicht haben, dankbar zu sein für all die Liebe, die wir empfangen haben (auch wenn manche Eltern auf ungewöhnliche Art und Weise ihre Liebe zeigten oder dafür gar keine Ausdrucksform hatten) und vollständig sind mit dem, was wir als Kind erlebt haben. Erst dann können wir die Schleife verlassen, in der häufig von Generation zu Generation weitergegeben wird, was niemanden nährt: Rechthaberei, Missverständnisse, emotionaler Missbrauch, Schweigen, Nicht-wirklich-Zuhören, mangelnder Respekt, Geschrei, Strafen, Entwertung …
Meine Vision habe ich vor Augen. Zum Jahreswechsel wurde mir aber bewusst, dass ich noch klarer für sie eintreten möchte. Laura Malina Seiler schreibt, dass sie vor wenigen Jahren „wie unter dem Radar“ gelebt habe, dass sie sich häufig nicht traute, für ihre Überzeugungen einzustehen, sich lieber angepasst hat, als ihre Wahrheit zu sagen und sich hundertprozentig zu zeigen. Das Bild von einem Objekt „unter dem Radar“ hat sich mir eingeprägt. Und mir wurde klar: ich möchte jederzeit genau zu orten sein.
Deshalb

• startet in diesem Januar mein Podcast
• schaue ich jeden Tag nach innen (z.B. durch Meditation, Waldspaziergang oder Tagebuchschreiben)
• überlege ich genau, mit wem ich wie meine Zeit verbringe
• verbanne ich Zeitfresser (z.B. Smal-Talk) aus meinem Alltag
• traue ich mich, Bücher, die mich nicht überzeugen, sofort wieder in Umlauf zu bringen
• miste ich jeden Tag etwas in unserem Haus aus und berichte unter PS in den nächsten fünf Blog-Beiträgen von jeweils einer Klärungs-Aktion; geplant ist: alte Tagebücher in den Aktenvernichter zu stecken, das Gästezimmer einer Grundreinigung zu unterziehen, zwei Matratzen zu erneuern, ungeliebte Kleider auszusortieren und den Wohnzimmerschrank aufzuräumen (es so öffentlich mitzuteilen, verstärkt die Verpflichtung!)

In diesen Tagen ist mir klar geworden, wie schnell ich mich verzettele und wie schnell wieder ein Jahr verstrichen ist. In keiner Weise nutzlos, aber der Khalil in meinem Traum meinte, da geht noch mehr.
Was ist deine Vision? Magst du es mir schreiben? Dazu kann ich dich nur ermutigen, denn dann wird die Selbstverpflichtung noch stärker.
Immer fröhlich daran denken, wie kostbar Leben ist,
eure Uta
PS: Mit euren vielen, lieben Kommentaren zu meinem letzten Post 2018 und zu meinem Blog habt ihr mich zum Jahresausklang sehr beschenkt. Ganz lieben Dank an alle, die geschrieben haben!
Eben fand unter euren Einsendungen die Verlosung statt: Die beiden Arbeitsbücher von Adele Faber und Elaine Mazlish gehen an:
Eleonore Dietrich und an Veronika
Herzlichen Glückwunsch! Bitte mailt mir eure Postanschrift!
(Werbung, unbezahlt, wegen Buchverlinkung)